長崎市出島 パーソナルトレーニング スタジオ 姿勢改善 & ボディメイク ダイエット

スタッフブログ

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やっぱり・・・

おはようございます。 長崎市出島の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。     少し前に、 加圧シャツが効果なしと報道されましたね。   次は、 …

長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)

赤い部分が、 長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)と言われる筋肉です。 今回も前回に引き続き、足がとても大切ですよという内容のブログになります。   こんにちは。 長崎市出島町の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソ …

インソールを使ってみよう!

あなたの足は、どれに当てはまるでしょうか?       こんにちは。 長崎市出島の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。   上の図は、 …

栄養状態が良いとからだの回復も早い

こんにちは。 長崎市出島の姿勢改善 & ボデイメイク専門「パーソナルトレーニング スタジオ ルパン」の野崎です。     約3年前ほど、東京で活動している頃に、パーソナルカラー診断をしてもらったことが …

脱・糖質制限!?

こんにちは。 長崎市出島の姿勢改善 & ボデイメイク専門「パーソナルトレーニング スタジオ ルパン」の野崎です。 一時期より、落ち着いてきたかなと思っていた「糖質制限」に、 今度は反対の意見も出てきましたね。 も …

今年も健康に!

(五島の実家から車で3分の所で見た初日の出です) 1月も9日経ちましたが、 明けましておめでとうございます。 長崎市出島の姿勢改善 & ボデイメイク専門「パーソナルトレーニング スタジオ ルパン」の野崎です。 &nbsp …

年末年始の営業について

こんにちは。 長崎市の姿勢改善 & ボディメイク専門「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。   早いもので、今年もあと、9日となりました。 スタジオを設立して2年目の年も無事越せる …

2020年2月よりトレーニングセッション料金の値上げについて

会員の皆様におかれましては、いつも当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。   2019年12月より、効果追及と満足度向上のため新マシン・ツールの導入やトレーニングセッション時間を60分から90分に …

足、動きますか?

こんにちは。 長崎市の姿勢改善 & ボディメイク専門 パーソナルトレーニングスタジオ ルパンの野崎です。   前回、浮指の人が増えていると書きました。 足をうまく使えていない人が多くなってきているという …

浮指の人が増えているとは聞いていたけれど・・・

こんにちは。 長崎市出島町の姿勢改善・ボディメイク専門「パーソナルトレーニング スタジオ ルパン」の野崎です。     この前の日曜日、 金曜・土曜と大分へ勉強会に参加してきたので、 振替で営業してた …

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プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー
野崎 聡
のざき さとし

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:  9~17時
休館日
日曜、祝祭日
お問い合わせ
☎ 095-823-0035

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InRed
「大人の美と体に効く こだわりサロン」に掲載されました。
INRED 2018年9月号 表紙 INRED 2018年9月号 企画TOP INRED 2018年9月号 LUPIN
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