長崎市出島 パーソナルトレーニング スタジオ 姿勢改善 & ボディメイク ダイエット
スタッフブログ

月別アーカイブ: 2019年2月

今からでも遅くない花粉症対策

こんにちは。 長崎市の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。   前回、花粉が体に襲い掛かってきて、体の表面(皮膚や粘膜)で身体と花粉が戦い、 その戦いが鼻のムズムズ …

花粉症の季節

こんにちは。 長崎市の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。   鼻がむずむず、 くしゃみが止まらず、 目もかゆく、 1日中頭もボーっと・・・   インフル …

筋トレが寒さを予防する!

こんにちは 長崎市の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。     2月ですね、昨年の今頃は、 長崎はこんなに雪が多いのかと思うほど、雪も多く、寒い日が続き …

楽しんだもん勝ち

おはようございます。 長崎市の姿勢改善・ボディメイク専門店「パーソナルトレーニングスタジオ ルパン」の野崎です。   先週の話ですが、体験をした日から、トレーニング開始までの3日間で体脂肪率-1.9%、体脂肪量 …

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プロフィール

代表兼パーソナルトレーナー
野崎 聡
のざき さとし

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営業時間
月~金: 10~21時
:  9~17時
休館日
日曜、祝祭日
お問い合わせ
☎ 095-823-0035

メディア紹介

InRed
「大人の美と体に効く こだわりサロン」に掲載されました。
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